Ninguém gosta de vomitar, mas esse sintoma tão desagradável é, na verdade, um mecanismo de defesa do corpo. Quando algo está errado no sistema digestivo — ou até em outras partes do organismo — o corpo reage expulsando o que pode ser perigoso.
O que é o vômito e por que ele acontece?
O vômito, ou emese, é a expulsão forçada do conteúdo do estômago pela boca. Ele acontece quando o cérebro, mais especificamente o centro do vômito, localizado no tronco encefálico, recebe sinais de que há algo errado no corpo.
Esses sinais podem vir de diferentes lugares:
- Do estômago e intestino, quando há alimentos estragados, bactérias ou toxinas.
- Do ouvido interno, no caso de labirintite ou enjoo de movimento.
- Do sistema nervoso central, em situações de enxaqueca, trauma ou aumento da pressão intracraniana.
- De alterações hormonais, comuns na gravidez.
Ou seja: o vômito é um reflexo coordenado pelo cérebro para proteger o organismo.
O que o vômito pode indicar?
Nem todo vômito é igual, e a cor e a frequência podem dizer muito sobre o que está acontecendo no seu corpo. Veja alguns exemplos:
- Vômito com restos de comida: geralmente indica má digestão, excesso de comida ou algo que o corpo rejeitou.
- Vômito esverdeado ou amarelado: pode conter bile, indicando que o estômago está vazio e o conteúdo vem do intestino.
- Vômito escuro (cor de borra de café): sinal de sangramento no estômago ou esôfago — exige atendimento médico urgente.
- Vômito com sangue vivo: pode indicar lesões na mucosa ou úlceras.
- Vômitos frequentes: podem causar desidratação e desequilíbrio de sais minerais, especialmente em crianças e idosos.
Quando vomitar é perigoso?
Embora o vômito ocasional seja comum, ele se torna um sinal de alerta quando vem acompanhado de:
- Febre alta e dor abdominal intensa;
- Presença de sangue ou cor escura;
- Tonturas e fraqueza;
- Incapacidade de manter líquidos no corpo;
- Duração superior a 48 horas.
Nesses casos, o ideal é procurar um profissional de saúde para identificar a causa e evitar complicações.
O que fazer após vomitar?
Depois de vomitar, o corpo precisa se recuperar. Algumas dicas importantes:
- Hidrate-se aos poucos, com goles de água, soro caseiro ou bebidas isotônicas.
- Evite alimentos sólidos por algumas horas.
- Prefira comidas leves (sopas, caldos, frutas) quando o estômago estiver mais estável.
- Descanse. O corpo está se esforçando para eliminar algo prejudicial.
Se o vômito for frequente, o médico pode indicar medicamentos para controlar as náuseas, como os antieméticos.
Por mais incômodo que seja, o vômito é um aliado do corpo. Ele indica que o organismo está lutando contra algo que não deveria estar ali — seja uma infecção, uma substância tóxica ou um problema digestivo.
Porém, quando ele vem acompanhado de sinais de gravidade, deve ser levado a sério. Afinal, ouvir os sinais do corpo é o primeiro passo para cuidar bem da saúde.
